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Canicule, fortes chaleurs : adoptez les bons gestes !

Publié le 31 juillet 2018

La canicule peut mettre ma santé en danger si ces 3 conditions sont réunies :

  • il fait très chaud,
  • la nuit, la température ne descend pas, ou très peu,
  • cela dure depuis plusieurs jours.

En ces temps de très fortes chaleurs, il est important d’adopter certains gestes qui peuvent sauver des vies, la vôtre mais aussi celles de vos proches, de vos voisins.

Pour cela :

- Prenez soin de vous : hydratez-vous (buvez, mouiller votre corps), ventilez-vous, évitez les efforts physiques, maintenez votre maison au frais.

- Prenez soin des autres : les nourrissons et les enfants, les femmes enceintes, les personnes âgées, les personnes en situation de handicap, les personnes isolées, les personnes atteintes de maladies chroniques. Prenez de leurs nouvelles !

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Le Ministère des Solidarités et de la Santé a mis en place un N° Vert Canicule Info Service : 0800 06 66 66 (appel gratuit entre 9h00 et 19h00 depuis un poste fixe) pour obtenir des conseils pour vous et votre entourage en particulier les plus fragiles.

En cas de malaise —> Composez le 15.

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